Deux femmes faisant du yoga en extérieur près d'une rivière, avec un bâtiment blanc en arrière-plan, l'une en arrière-plan et l'autre en premier plan, toutes deux en train de faire une posture de bras étendu.
Motif abstrait noir et blanc avec courbes fluides et lignes épaisses.

Cours de Pilates à Fribourg

Ici, pas de performance.
Juste toi, ton souffle, ton corps.

Pilates with Morgane propose des cours de Pilates à Fribourg. En petit groupe ou en individuel, les séances sont pensées comme des moments de reconnexion à soi, loin du bruit, loin de la pression.

Jeune femme debout dans un parc ensoleillé, sourire, bras croisés, vêtue d'un haut gris sans manches et d'un pantalon beige, arbre avec des baies rouges en arrière-plan.
Logo de l'élément de paiement V Pay avec un fond vert clair.

À propos
de Morgane

Instructrice de Pilates et Physiothérapeute, Morgane propose une approche du mouvement nourrie par l’écoute, la précision et la conscience corporelle.

Chaque séance est pensée comme une parenthèse : un espace pour se reconnecter à son corps, retrouver de la fluidité, de la stabilité et du calme intérieur. Ici, pas de pression. On respecte son corps, on bouge au rythme de sa respiration, de ses sensations, de ce qui est juste dans l’instant.

Physiothérapie

En parallèle des cours de Pilates, j’exerce en tant que physiothérapeute au cabinet de Corbières. J’y propose des séances de 30 minutes, remboursées par l’assurance de base (LaMal), sur prescription médicale.
Ça vous intéresse ?

Découvrez les bienfaits du pilates

POURQUOI FAIRE DU PILATES ?

Trois personnes pratiquant la gymnastique en plein air sur de l'herbe, avec des ballons de yoga alignés sous leur corps, en position de quadrupède.

-> Réduit le stress

-> Renforce la musculature profonde

-> Participe à une meilleure posture

-> Améliore la souplesse

Le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une pratique complète, qui aide à revenir à soi, en douceur et en profondeur.

Deux femmes pratiquent la yoga en plein air près d'une rivière.
Une femme faisant du yoga ou de la méditation dans un parc, les yeux fermés, les mains croisées sur la poitrine, vêtue d'une tenue de sport verte, portant une montre connectée, avec des feuilles tombées sur l'herbe autour d'elle.

Un espace pour ralentir, retrouver du calme, et t’accorder un vrai moment pour toi.

Les cours

Pour s’adapter aux besoins, aux envies et au niveau de chacun·e, plusieurs formats de séances sont disponibles :

Une illustration simple de lignes blanches courbes sur un fond noir.
Trois personnes pratiquant le yoga en extérieur sur de l'herbe près d'une rivière, tenant un ballon d'exercice à la poitrine en position de méditation ou de respiration

Cours collectifs

  • En petit groupe (maximum 7 participant·es), ces séances permettent de pratiquer dans une ambiance conviviale, tout en bénéficiant d’un accompagnement personnalisé et d’un regard attentif.

Design abstrait noir et blanc avec des courbes fluides et des formes incurvées.
Deux personnes font du yoga en plein air près d'une rivière, effectuant la posture de touchement des orteils, avec des arbres et de l'eau en arrière-plan.

Cours semi-privé

  • À deux, l’accompagnement devient plus ciblé tout en gardant l’énergie du duo. Idéal pour partager un moment de pratique tout en profitant d’un suivi plus individualisé.

Jeune femme aidant une personne âgée à faire de l'exercice ou de la physiothérapie.

Cours privés

  • Un espace entièrement dédié à la personne. Le contenu est adapté aux besoins spécifiques, aux objectifs, et à l’état du jour. Parfait pour un accompagnement en profondeur, en toute sécurité.

  • Ce cours m'a permis non seulement d'améliorer ma posture et ma mobilité, mais aussi de développer une nouvelle conscience corporelle. Merci beaucoup pour ton accompagnement inspirant.

    - Susanne, cours collectif

  • Je me sens toujours mieux physiquement et mentalement après un cours de Morgane.

    - Maude, cours collectif

  • Les cours de pilates avec Morgane sont vraiment top ! Elle explique chaque mouvement avec clarté et prend le temps de corriger la posture, ce qui permet de progresser en toute sécurité.

    - Mayline, cours collectif

  • Une très bonne découverte les cours de Pilates avec Morgane. Étant physio elle sait parfaitement nous faire avancer sans douleurs.

    - Danielle, cours privé

  • Ce qui fait vraiment la différence, c’est sa bienveillance et sa passion : on se sent accompagné, encouragé et accueilli avec le sourire à chaque cours.

    - Marine, cours collectif

  • Je recommande chaleureusement les cours de Morgane. Elle est une coach bienveillante et pédagogue. Vraiment top !

    - Isabelle, cours collectif

  • The lessons are carefully constructed to suit all levels. She has helped me enormously to regain strength and flexibility after some serious health issues. I wholeheartedly recommend taking a Pilates course with Morgane, she's amazing!

    - Kate, cours privé

Groupe de personnes faisant du yoga en extérieur sur l'herbe près d'un bâtiment blanc avec un arbre vert.
Trois personnes faisant du yoga avec des anneaux de pilates sur une pelouse près d'une rivière, avec des arbres et un bâtiment en arrière-plan.

Rejoignez-nous

Le Pilates est bien plus qu’une simple activité physique. C’est une pratique complète, qui aide à revenir à soi, en douceur et en profondeur.

Groupe de femmes faisant de la méditation ou du yoga en plein air, assises sur l'herbe près d'un arbre et d'un lac, en position de prière ou de prana yoga.
Deux femmes pratiquent le yoga en extérieur sur l'herbe, tenant une balle rose dans la main, avec un bâtiment en arrière-plan.